牙齦發炎係好常見嘅口腔問題，好多人都會問：「牙齦發炎可以飲蜂蜜水嗎？」其實，蜂蜜確實有一定嘅消炎作用，但係飲用蜂蜜水並唔能夠直接治療牙齦發炎，反而需要注意口腔衛生及適當嘅治療方法。

蜂蜜嘅消炎作用有限
蜂蜜含有抗菌同抗炎成分，例如葡萄糖氧化酶，可以幫助抑制細菌生長。但係，佢嘅消炎作用並唔足以徹底解決牙齦發炎問題。尤其係如果牙齦發炎已經發展成牙周病，單純靠飲蜂蜜水係唔夠嘅。

蜂蜜水可能增加糖分攝入
蜂蜜雖然天然，但糖分含量高。過量飲用蜂蜜水可能增加口腔細菌繁殖嘅風險，反而令牙齦發炎更加嚴重。所以，如果牙齦已經發炎，建議控制蜂蜜水嘅飲用量，或者直接選擇其他更有效嘅消炎方法。

正確處理牙齦發炎嘅方法
1. 保持口腔清潔：每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，減少細菌積聚。
2. 使用含氟牙膏或漱口水：可以幫助減少牙菌斑，減輕發炎症狀。
3. 及時就診：如果牙齦紅腫、出血，甚至持續疼痛，建議儘快睇牙醫，避免問題惡化。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齦發炎雖然常見，但唔可以掉以輕心。如果長期忽視，可能會導致更嚴重嘅牙周病，甚至影響牙齒穩固。如有需要，可以預約檢查，專業牙醫會根據情況提供適合嘅治療方案。

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