牙痛真係好難頂，有時痛到瞓唔到、食唔落，嚴重嘅甚至會影響日常生活。牙痛成因有好多，可能係蛀牙、牙齦發炎、智慧齒生長，或者牙齒敏感等。無論係咩原因，及時處理好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家分享幾個快速舒緩牙痛嘅方法，等你可以暫時減輕痛苦，再盡早求醫。

1. 鹽水漱口
用溫鹽水漱口係最簡單又有效嘅方法。鹽有消炎作用，可以幫助減輕牙齦腫痛。做法好簡單，一杯溫水加半茶匙鹽，每日漱幾次，每次30秒左右。

2. 冷敷患處
如果牙痛伴隨面部腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷係痛嘅位置外側。冷敷可以減輕腫脹同麻痹痛感，但記住唔好直接接觸皮膚，以免凍傷。

3. 非處方止痛藥
布洛芬（Ibuprofen）或者撲熱息痛（Paracetamol）等非處方止痛藥可以暫時緩解痛楚。不過，呢啲藥只係治標，最好儘快睇牙醫找出根本原因。

4. 避免刺激性食物
牙痛期間，盡量唔好食太熱、太冷、太甜或太硬嘅嘢，以免刺激牙神經，加重痛楚。建議食啲軟身同清淡嘅食物，例如粥或者湯麵。

5. 使用丁香油
丁香油有天然嘅鎮痛同抗菌作用，可以滴少量喺棉花上，輕輕敷係痛嘅牙齒位置，幫助舒緩不適。不過要注意，丁香油唔可以長期使用，最好先諮詢醫生建議。

如果牙痛持續多過兩日，或者伴隨發燒、面部腫脹等情況，一定要盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，提供全面檢查同治療，幫你徹底解決牙痛問題。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。

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