牙肉健康係口腔健康嘅重要部分，好多人都會忽略牙肉護理，以為淨係刷乾淨牙齒就夠。其實，牙肉問題如果唔及時處理，可能會導致牙周病、牙齒鬆動等嚴重後果。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙肉健康同樣需要日常關注同專業護理。

牙肉常見問題有咩？
1. 牙肉紅腫同出血：刷牙或者用牙線時出血，可能係牙齦炎嘅早期症狀。如果唔理會，可能會發展成牙周病。
2. 牙肉退縮：牙肉慢慢縮後，露出牙根，容易導致牙齒敏感甚至鬆動。
3. 口氣唔清新：牙肉發炎可能會引起持續性口氣問題。

點樣預防牙肉問題？
正確刷牙方法好重要：唔好用太硬嘅牙刷，刷牙時要用輕力打圈清潔，特別係牙肉邊緣位置。每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘。
定期使用牙線：牙縫係牙菌斑容易積聚嘅地方，用牙線可以有效清潔，減少牙肉發炎風險。
定期口腔檢查：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每年至少做一次專業牙科檢查同洗牙，及時發現早期牙肉問題。

專業治療建議
如果牙肉已經出現紅腫、出血或退縮等問題，應該盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙周治療，包括超聲波洗牙、牙根刮治等，幫助患者恢復牙肉健康。

記住，牙肉護理唔可以忽視，日常清潔加上定期檢查，先可以長久保持口腔健康。如果發現牙肉不適，建議儘早搵專業醫生評估。

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