牙痛真係好難頂，唔單止影響食嘢，連瞓覺都可能受到影響。如果你突然牙痛，又未即刻可以去睇醫生，可以試嚇以下呢幾個方法嚟舒緩症狀。

1. 用鹽水漱口
溫鹽水漱口係最簡單又有效嘅方法之一。鹽水可以幫助減輕牙齦發炎同埋殺菌，令牙痛冇咁犀利。方法好簡單，用一杯溫水加入半茶匙鹽，攪勻之後漱口30秒，每日重複幾次就得。

2. 冷敷患處
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅位置，每次約15分鐘。冷敷可以幫手減輕腫脹同埋暫時麻痺神經，令痛感冇咁明顯。但要記住，冰塊唔可以直接貼住皮膚，最好用毛巾包住，避免凍傷。

3. 食止痛藥
如果牙痛好嚴重，可以食非處方止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛，幫助暫時緩解痛楚。但要注意劑量，唔好亂食，同埋如果症狀持續，一定要盡快去睇醫生。

4. 避免刺激性食物
牙痛期間，最好避免食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物，以免刺激患處，令痛感加劇。可以選擇溫和、容易咀嚼嘅食物，例如粥或者軟麵。

點解會牙痛？
牙痛嘅原因好多，可能係蛀牙、牙齦發炎、牙周病，甚至係牙齒裂開。如果牙痛持續超過一兩日，或者伴隨發燒、腫脹等情況，就要盡快去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，避免問題惡化。

深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔診療服務，由經驗豐富嘅牙醫團隊為你檢查同治療。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。

如果你有牙痛問題，記得及早處理，唔好拖到變嚴重！

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