想擁有亮白牙齒，唔少人都會考慮牙齒美白。但市面上咁多方法，到底邊種最適合自己？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齒美白唔係「一蹴而就」，要根據個人牙齒狀況選擇安全有效嘅方法。
常見嘅牙齒美白方法
1. 冷光美白：喺診所進行，利用專業儀器同美白劑，約1小時即可見效，效果明顯且持久。適合急於見效或牙齒染色較深嘅人士。
2. 家用美白牙貼/凝膠：方便自行使用，但效果較慢，可能需要幾周先見到效果。若牙齒敏感，建議先諮詢醫生。
3. 瓷牙貼片：適合牙齒形狀唔理想或嚴重染色嘅情況，效果持久但價格較高。
點揀適合自己嘅方法？
– 輕微染色：可試嚇家用美白產品，但要注意避免過度使用導致牙齒敏感。
– 中度或嚴重染色：建議去專業診所接受冷光美白或其他醫師推薦嘅治療。
– 長期吸煙或飲咖啡/茶：可以定期做維護性美白，保持效果。
牙齒美白注意事項
– 美白前應先檢查牙齒健康，如有蛀牙或牙周病，需先治療再美白。
– 冷光美白後48小時內避免進食深色食物（如咖啡、醬油）。
– 選擇專業機構，避免使用來歷不明嘅美白產品，以免損害牙釉質。
深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業牙齒美白服務，由經驗豐富嘅醫生評估後制定個人化方案，確保安全有效。如果你對牙齒美白有疑問，不妨預約諮詢，醫生會根據你嘅情況推薦最適合嘅方法。
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