想擁有一口亮白嘅牙齒，唔單止可以提升自信，仲可以畀人留下好印象。不過，市面上有各式各樣嘅美白牙齒方法，究竟邊種最有效又安全呢？等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家分享一下。

專業牙齒美白療程效果最顯著，例如冷光美白同激光美白。冷光美白係透過特定波長嘅藍光激活美白劑，快速分解牙齒表面嘅色素，一次療程就可以令牙齒變白幾個色階。而激光美白就更加精準，適合對效果要求更高嘅人士。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，由經驗豐富嘅醫生操作，確保療程安全有效。

如果想係屋企自己護理，可以選擇含低濃度過氧化氫嘅美白牙貼或牙膏，但效果會比專業療程慢同冇咁明顯。最重要係持之以恆同正確使用，避免過度摩擦導致牙齒敏感。另外，減少飲咖啡、奶茶同食深色食物，都可以減緩牙齒變黃。

牙齒美白並非人人適合，尤其係牙齦敏感、蛀牙未處理或牙釉質受損嘅人士，建議先畀醫生檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面評估，根據患者嘅牙齒狀況建議最適合嘅美白方案，確保健康同美觀兼顧。

記住，定期洗牙同良好口腔衛生習慣先係保持牙齒亮白嘅基礎。如果有任何疑問，歡迎到深圳博愛曙光醫院口腔科諮詢專業意見。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。