好多人都會用牙貼嚟美白牙齒，但貼完之後究竟可唔可以即刻食嘢呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，貼完牙貼後嘅飲食習慣會直接影響美白效果同口腔健康，所以一定要留意以下幾點。

首先，貼完牙貼後建議等30分鐘至1小時先好食嘢。因為牙貼含有美白成分，例如過氧化氫或過氧化脲，呢啲成分需要時間發揮作用。如果太早進食，食物可能會沖走美白劑，減低效果。

其次，避免進食容易染色嘅食物，例如咖啡、茶、紅酒、醬油同朱古力等。美白後嘅牙齒表面暫時會比較容易吸附色素，如果即刻食深色食物，可能會令牙齒再次變黃。

另外，避免進食太熱或太凍嘅食物，因為牙貼可能會令牙齒變得敏感，過冷或過熱嘅食物會加劇唔舒服感。建議選擇室溫或溫和嘅食物，例如白粥、蒸蛋或者清淡嘅蔬菜。

最後，記得漱口清潔。食完嘢後要用清水漱口，避免食物殘留影響牙齒健康。如果想刷牙，建議等至少1小時後再進行，以免刺激牙齦。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，能夠為你提供安全有效嘅牙齒美白方案。如果有任何疑問，建議先諮詢醫生，確保個人情況適合使用牙貼。

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