牙齒美白係近年來越來越多人關注嘅話題，尤其係希望擁有亮白笑容嘅朋友。不過，好多人都會問：「牙齒美白效果可以維持幾耐？」其實，牙齒美白嘅持久性同多種因素有關，包括個人習慣、美白方法同日常護理。

首先，牙齒美白嘅維持時間因人而異。一般嚟講，專業嘅診室美白（例如冷光美白）效果可以維持1至2年，而家用美白產品（如美白牙貼或牙託）可能維持6個月到1年。如果係長期吸菸、飲咖啡或茶嘅人，美白效果可能會更快減退。

其次，日常護理好關鍵。美白後嘅牙齒容易受色素沉積影響，所以建議減少食用深色食物（如紅酒、咖喱），並保持良好嘅口腔衛生習慣，每日刷牙兩次同使用牙線。定期去深圳博愛曙光醫院口腔科做檢查同洗牙，都有助延長美白效果。

最後，選擇合適嘅美白方法好重要。專業嘅牙醫會根據你嘅牙齒狀況，推薦最適合嘅美白方案，避免使用未經認證嘅產品，以免損傷牙齒。深圳博愛曙光醫院口腔科提供安全有效嘅牙齒美白服務，由專業牙醫操作，確保效果同安全性。

如果想保持牙齒美白效果更耐，記得定期複診同做好日常護理，咁先可以長期擁有健康靚白嘅笑容！

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