牙貼近排好多人用，特別係想美白牙齒但又唔想花太多錢同時間嘅朋友。咁究竟牙貼係咩？佢真係有效嗎？深圳博愛曙光醫院口腔科專家同大家講解下。

牙貼其實係一種薄薄嘅貼片，上面含有美白成分（通常係過氧化氫或過氧化脲），貼喺牙齒表面，通過化學作用分解牙齒表面嘅色素，達到美白效果。佢哋有分唔同種類，有家用嘅同專業牙醫提供嘅，效果同安全性都有分別。

點解咁多人揀牙貼？ 主要因為方便同價錢相對平。家用牙貼可以自己喺屋企用，唔使特登去診所，而且一盒可以用幾次，比冷光美白或者其他專業美白治療平好多。不過，效果就冇咁快同明顯，通常要用幾日至幾星期先見到分別。

但係，唔係個個都適合用牙貼。如果你有牙齦敏感、蛀牙未處理，或者牙齒表面有損傷，用牙貼可能會刺激到，令問題惡化。另外，過度使用或者用濃度太高嘅牙貼，可能會令牙齒變得太敏感，甚至損害琺瑯質。所以最好先問下牙醫意見。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果想安全有效美白牙齒，最好先做個檢查，睇下你嘅牙齒狀況適唔適合用牙貼。如果牙齒本身有問題，可能要先處理好先可以美白。醫院提供專業嘅牙齒美白服務，包括冷光美白同激光美白，效果更持久同安全。

最後提提大家，美白牙齒之後都要注意保養，少飲咖啡、茶同有色飲品，早晚刷牙同用牙線，定期去牙醫度檢查，咁先可以保持牙齒白白淨淨。

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