牙痛真係好折磨人，無論係蛀牙、牙齦發炎定係其他口腔問題，痛起上嚟連食嘢、瞓覺都受影響。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，遇到牙痛唔好硬撐，掌握正確嘅牙痛舒緩方法可以暫時減輕不適，但最重要係及時就醫搵出病因。

常見牙痛原因有邊啲？
1. 蛀牙：當蛀洞深入牙髓就會引發劇痛，尤其係飲凍飲或熱飲時更明顯。
2. 牙齦炎/牙周病：牙齦紅腫出血，嚴重時會伴隨持續性悶痛。
3. 智齒發炎：阻生智齒容易藏食物殘渣，引發冠周炎導致面部腫痛。
4. 牙齒敏感：牙釉質磨損後接觸冷熱酸甜會產生短暫刺痛。

應急舒緩5招（僅供臨時使用）：
– 鹽水漱口：用溫鹽水（一杯水加半茶匙鹽）每日漱口3-4次，幫助消炎。
– 冷敷面部：用冰袋隔毛巾敷痛處15分鐘，減輕腫脹同麻痹痛覺神經。
– 避開刺激食物：暫時唔好食過熱、過冷或堅硬食物，減少牙齒負擔。
– 保持口腔清潔：用軟毛牙刷輕力刷牙，配合牙線清理牙縫殘渣。
– 適當使用止痛藥：非處方止痛藥可短期緩解，但孕婦同兒童需謹遵醫囑。

醫生強調：以上方法只能暫時牙痛舒緩，如果痛症持續超過2日、伴隨發燒或面部腫脹，一定要去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院設有數碼化口腔檢查設備，可以精準診斷蛀牙深度、牙周健康情況，並提供微創補牙、根管治療等方案，避免問題惡化。

特別提醒：千祈唔好聽信偏方（例如咬花椒、直接塗藥粉），可能刺激傷口或延誤治療。

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