牙結石係口腔常見問題，唔少人都會有，但佢唔單止影響牙齒外觀，仲會引致牙周病、口臭等問題。牙結石其實係牙菌斑長時間積聚後鈣化形成嘅硬塊，通常會出現喺牙齒同牙齦交界處，顏色偏黃或者啡，好難用普通刷牙方法清除。

牙結石嘅形成同日常口腔清潔不足有直接關係。如果刷牙唔夠徹底，食物殘渣同細菌就會積聚，慢慢變成牙菌斑，再經過一段時間就會鈣化變成牙結石。尤其係鍾意食甜嘢、飲咖啡或者有煙癮嘅人，牙結石形成嘅速度會更快。

牙結石唔處理會點？佢會刺激牙齦，導致牙齦發炎、出血，甚至令牙周組織受損，最終可能引致牙齒鬆動。另外，牙結石表面粗糙，容易積聚更多細菌，令口臭問題惡化。所以，及早清除牙結石係好重要嘅。

點樣預防同清除牙結石？最有效嘅方法就係定期洗牙。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅超聲波洗牙服務，利用高頻震動清除牙結石，過程安全又舒服。另外，平時要養成良好嘅口腔習慣，每日至少刷牙兩次，用牙線清潔牙縫，同埋定期做口腔檢查。

如果發現自己牙齒有黃色或者啡色嘅硬塊，或者牙齦經常出血、紅腫，建議盡快去專業嘅牙科診所檢查。深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生經驗豐富，可以幫你徹底清除牙結石，同時提供專業嘅口腔護理建議。

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