脫牙係一個常見嘅口腔手術，無論係因為蛀牙、牙周病定係智慧齒問題，術後護理都非常重要。如果處理不當，可能會引起感染、出血或者延遲傷口癒合。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，脫牙後要特別注意以下幾點，確保傷口順利復原。

1. 咬住紗布止血
脫牙後，醫生通常會畀你咬住一塊紗布，呢個時候要用力咬住至少30分鐘。紗布可以幫助止血，同時形成一個保護層，避免傷口受到刺激。如果出血持續超過幾個鐘，或者血量突然增多，就要盡快返醫院檢查。

2. 避免漱口同吐口水
脫牙後24小時內，千祈唔好漱口或者用力吐口水，因為咁樣會沖走傷口嘅血塊，影響癒合。血塊係傷口自然癒合嘅關鍵，如果過早被沖走，可能會導致「乾槽症」，令傷口疼痛加劇。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議，可以輕輕含住溫水，但唔好大力漱口。

3. 飲食要清淡同軟身
脫牙後頭幾日，最好食啲軟身同容易消化嘅食物，例如粥、豆腐同蒸蛋。避免食太熱、太辣或者太硬嘅嘢，以免刺激傷口。另外，唔好用吸管飲嘢，因為吸吮動作可能會影響傷口癒合。

4. 保持口腔清潔但唔好刷牙傷口
雖然要保持口腔清潔，但脫牙後頭24小時內唔好刷牙或者用牙線清潔傷口附近。第二日開始，可以輕輕刷牙，但要避開傷口位置。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議，可以用鹽水輕輕漱口（但唔好大力），幫助減少細菌滋生。

5. 避免劇烈運動同吸煙飲酒
脫牙後幾日內，盡量避免劇烈運動，因為運動會增加血壓，可能導致傷口再次出血。另外，吸煙同飲酒會延遲傷口癒合，甚至增加感染風險，所以最好戒口幾日。

6. 按時食藥同留意異常情況
如果醫生開咗止痛藥或者抗生素，一定要按時服用。如果出現發燒、嚴重腫痛、傷口有異味或者持續出血，就要即刻返醫院覆診。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔科跟進服務，確保患者得到及時嘅治療。

脫牙後嘅護理雖然簡單，但細節好重要。跟住以上建議做，可以大大減少併發症嘅風險，令傷口更快癒合。如果有任何疑問，建議及早諮詢專業醫生，避免自行處理不當導致問題惡化。

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