戴假牙嘅朋友經常會問：「假牙可以戴住瞓覺嗎？」呢個問題其實好重要，因為假牙嘅正確使用方式會直接影響口腔健康。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，一般情況下，唔建議長時間戴住假牙瞓覺，特別係活動假牙，咁做可能會對牙齦同埋剩餘嘅天然牙造成額外負擔。
首先，瞓覺時戴住假牙會增加口腔壓力，尤其係活動假牙可能會摩擦牙齦，導致發炎或潰瘍。另外，夜晚唾液分泌減少，假牙同牙齦之間嘅摩擦會更加明顯，容易引起不適。長期戴假牙瞓覺，仲可能增加牙齦萎縮嘅風險，影響假牙嘅穩定性。
對於固定假牙（如牙橋或種植牙），情況會好啲，因為佢哋結構更穩固，但仍然需要保持口腔清潔。不過，深圳博愛曙光醫院嘅牙醫建議，無論係活動定固定假牙，最好每晚取落嚟清潔，俾口腔有休息嘅時間，同時避免細菌滋生。
如果想保持假牙嘅耐用性同口腔健康，可以參考以下建議：
1. 每晚睡前取出假牙，並用專用清潔劑清洗。
2. 將假牙浸泡喺清水或假牙清潔液中，避免變形或滋生細菌。
3. 定期檢查口腔健康，尤其係牙齦同剩餘牙齒嘅狀況。
深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅假牙護理經驗，提供專業嘅檢查同埋保養建議，幫助患者延長假牙使用壽命，同時維持口腔健康。如果有任何疑問，建議及早諮詢專業牙醫，避免因錯誤使用假牙而引發其他問題。
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