如果你發現自己嘅牙齦經常流血，千萬唔好忽視呢個問題，因為可能係口腔健康發出嘅警號。牙齦流血多數同牙周病、牙齦炎有關，亦可能係刷牙太用力、維他命C缺乏，甚至係其他身體問題嘅表現。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，及時找出原因並對症治療，先至可以有效解決問題。
牙齦流血嘅常見原因
1. 牙齦炎或牙周病：牙菌斑長期積聚會刺激牙齦，導致發炎同流血。如果唔及時處理，可能演變成牙周病，甚至影響牙齒穩固性。
2. 刷牙方式不當：使用過硬牙刷或刷牙太用力，容易刮傷牙齦，造成流血。
3. 營養不良：缺乏維他命C或K，會令牙齦變得脆弱，容易出血。
4. 荷爾蒙變化：懷孕或青春期嘅女性，荷爾蒙波動可能令牙齦更敏感，容易出血。
點樣改善牙齦流血？
– 正確刷牙同使用牙線：選擇軟毛牙刷，輕力刷牙，每日至少用牙線清潔一次牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年至一年做一次專業洗牙，清除牙石同牙菌斑，預防牙齦炎。
– 補充營養：多食含維他命C嘅蔬果（如橙、西蘭花），增強牙齦健康。
– 避免煙酒：煙草同酒精會刺激牙齦，加重流血情況。
如果牙齦流血持續唔止，或者伴隨腫痛、口臭等症狀，建議儘快就醫。深圳博愛曙光醫院設有專業口腔科，提供全面檢查同治療，幫你及早解決問題，恢復健康牙齦。
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