隨住年紀增長，老人家嘅牙齒同口腔健康會面臨更多挑戰。好多長者以為「老咗自然會甩牙」，其實呢個觀念係錯嘅！只要做好日常護理同定期檢查，老人家一樣可以保持健康牙齒。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，長者牙科護理有幾個重點要特別注意。

首先，牙齦萎縮係長者常見問題。隨住年齡增長，牙齦組織會逐漸退縮，令牙根外露，更容易敏感同蛀牙。建議使用軟毛牙刷同含氟牙膏，輕力刷牙，避免進一步傷害牙齦。如果已經出現牙根蛀牙（即係「根面齲」），要及早治療，防止惡化。

其次，長期服藥可能影響口腔健康。好多老人家需要長期食藥，部分藥物會導致口乾，減少唾液分泌。唾液本身有保護牙齒嘅作用，缺乏唾液會增加蛀牙同口腔感染風險。可以通過多飲水、使用人工唾液或者無糖香口膠來緩解。

另外，假牙護理亦非常重要。戴假牙嘅長者要每日清潔假牙，睡前記得取出，等口腔有休息時間。如果假牙唔舒服或者鬆動，要盡快搵牙醫調整，千萬唔好自己修理，以免整壞假牙或者整傷口腔。

深圳博愛曙光醫院口腔科設有長者友善診療服務，包括：
– 專業評估長者口腔狀況
– 針對性預防同治療方案
– 假牙檢查同調整服務
– 溫和治療方式，減少長者不適

定期檢查係關鍵！建議長者每半年做一次口腔檢查，及早發現同處理問題。記住，年紀大唔等於一定要忍受牙痛或者食唔到嘢。好好護理牙齒，老人家都可以享受美食同健康生活。

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