牙齦腫痛係好多人都有過嘅經歷，唔單止影響食嘢，仲會令人好唔舒服。牙齦腫脹通常係口腔健康出現問題嘅信號，唔可以忽視。今日就同大家講下點解會牙齦腫，同埋有咩方法可以消除。

牙齦腫嘅常見原因

最常見嘅原因係牙菌斑積聚引起嘅牙齦炎，如果唔及時處理，可能會發展成牙周病。食物殘渣長時間留喺牙縫度，細菌就會滋生，令牙齦發炎腫脹。另外，蛀牙、智慧齒生長異常、或者刷牙太用力損傷牙齦，都會導致腫痛。

有啲人可能會因為身體免疫力下降，或者缺乏維生素C而容易出現牙齦問題。煙民同糖尿病患者嘅牙齦健康風險亦會比一般人高。

點樣消除牙齦腫？

首先要保持口腔清潔，每日至少刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。可以用溫鹽水漱口，幫助消炎。如果腫痛嚴重，可以去藥房買消炎止痛藥暫時緩解，但呢啲只係治標唔治本。

如果牙齦腫持續超過三日，或者伴隨發燒、出血等情況，就要去睇牙醫。專業嘅口腔科醫生會檢查腫脹原因，可能需要洗牙清除牙石，或者治療蛀牙等問題。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，可以為患者提供全面檢查同專業治療。

預防牙齦腫嘅方法

– 定期檢查牙齒，建議每半年洗牙一次
– 使用軟毛牙刷，避免損傷牙齦
– 戒煙同控制血糖，降低牙齦疾病風險
– 均衡飲食，攝取足夠維生素

記住，牙齦健康同整體健康息息相關，唔好等到痛到頂唔順先睇醫生。早期發現問題，治療會更簡單有效。

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