好多人都以爲箍完牙就大功告成，但其實戴牙齒保持器先係關鍵！唔少人都會問：“係咪要戴一世？”其實，呢個問題冇標準答案，要睇個人情況而定。
矯正後牙齒容易移位
箍牙嘅原理係通過牙套施加壓力，令牙齒慢慢移動到理想位置。但牙齒有記憶，會慢慢想返去原本嘅位置。尤其係矯正後嘅頭一年，牙齒移位嘅風險最高。所以，醫生一般建議矯正後至少戴1-2年保持器，甚至更耐，確保牙齒穩定。
戴保持器嘅時間因人而異
有人可能只需要戴幾個月嘅夜晚保持器，但係有啲人（例如嚴重牙列不齊或者咬合問題）就可能需要長期佩戴。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，保持器嘅佩戴時間要聽從專業醫生嘅建議，定期複診調整，避免牙齒反彈。
點樣正確使用保持器？
1. 初期全天佩戴：矯正後嘅頭3-6個月通常要全日戴住保持器，除咗食飯同刷牙。
2. 逐漸減少時間：之後可以慢慢改爲夜晚佩戴，直至牙齒穩定。
3. 保持器清潔：每日用清水或專用清潔片清洗，避免細菌滋生。
如果唔戴保持器，牙齒可能會慢慢移位，甚至要重新箍牙，咁就得不償失啦！深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業矯正後護理，幫助患者保持理想嘅牙齒狀態。
總結
牙齒保持器要戴幾耐，真係因人而異。最重要係跟足醫生指示，定期檢查，確保牙齒唔會反彈。如果冇特別問題，多數人可以慢慢減少佩戴時間，但夜晚戴保持器可能係一個好習慣，以防萬一。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
