好多人都試過刷牙或者咬硬嘢時牙齦出血，雖然唔一定係大問題，但都可能係口腔健康嘅警號。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齒流血唔可以忽視，可能同以下幾種常見原因有關。
1. 牙齦炎或牙周病
最常見嘅原因係牙菌斑積聚，引致牙齦發炎。如果冇及時清理，牙菌斑會變硬成為牙石，進一步刺激牙齦，令到刷牙或咬嘢時容易出血。長期忽視可能發展成牙周病，甚至影響牙齒穩固性。
2. 刷牙方式不當
用太硬嘅牙刷或者大力橫刷，容易刮傷牙齦，導致出血。建議選用軟毛牙刷，並學習正確嘅刷牙方法，例如用巴氏刷牙法，輕輕打圈清潔牙齦邊緣。
3. 維生素缺乏或荷爾蒙變化
缺乏維生素C或K可能令牙齦變得脆弱，容易出血。另外，懷孕期間荷爾蒙變化亦會令牙齦敏感，增加出血風險。
4. 其他健康問題
某些全身性疾病，如糖尿病或血液病，都可能影響牙齦健康，導致容易出血。如果牙齦出血頻繁，建議儘早檢查，排除潛在問題。
點樣預防同處理牙齒流血？
– 定期洗牙：清除牙石，減少牙齦刺激。
– 改善口腔衛生：每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。
– 均衡飲食：攝取足夠維生素，增強牙齦抵抗力。
如果牙齦出血持續，或者伴隨紅腫、疼痛，建議到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，專業醫生會根據情況提供適合嘅治療方案，幫助你恢復口腔健康。
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