牙痛真係好難頂，有時半夜突然痛醒，或者食飯嗰陣無啦啦痛到標眼淚，真係人都癲。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛成因複雜，可能係蛀牙、牙齦發炎甚至智慧齒生得唔好引起。如果痛到頂唔順，可以試嚇以下幾種應急方法，但記住要盡快睇醫生搵出根源。

冷敷可以暫時止痛
如果你嘅牙齦紅腫發熱，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷15分鐘左右。低溫可以幫助收縮血管，減輕腫脹同麻痹痛覺神經。但千祈唔好直接咬冰塊，突然嘅低溫刺激可能令牙齒裂開。

溫鹽水漱口有消炎作用
用一茶匙食鹽加溫水（唔好太熱），每日漱口3-4次。鹽水可以減少口腔細菌，特別係對牙齦發炎引起嘅隱痛有幫助。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，呢個方法只係輔助，如果漱口後仍然持續劇痛，可能已經係牙髓發炎，必須專業處理。

避免刺激食物
牙痛期間要戒口，凍飲、熱湯、甜食同辛辣嘢都會加劇疼痛。可以選擇室溫嘅粥、豆腐等軟食。有病人試過用丁香油塗抹痛處，雖然有短暫麻痹效果，但過量使用可能刺激口腔黏膜。

最重要嘅係：
以上方法都係暫時舒緩，長期牙痛一定要做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院配備數碼全景X光機同顯微根管治療設備，可以準確診斷係蛀牙、牙周病定係其他問題。尤其係反覆牙齦腫痛，可能係慢性牙周炎徵兆，拖得耐會導致牙齒鬆動。

提醒大家，止痛藥只能治標，亂食抗生素更可能延誤治療。如果痛到瞓唔到、發燒或者面部腫脹，要立即求醫，呢啲可能係嚴重感染嘅信號。

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