好多人都聽過洗牙，但係第一次去洗牙嘅時候，難免會有啲緊張同埋唔知點準備。其實洗牙係一個好普遍嘅口腔護理程序，可以幫助清除牙齒表面嘅牙石同埋牙菌斑，預防牙周病同埋蛀牙。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生同大家講下，第一次洗牙要注意啲咩。

洗牙其實係咩？
洗牙專業上叫做「超聲波潔牙」，係透過超聲波震動嘅儀器，將牙齒表面嘅牙石震碎同埋清除。牙石係由牙菌斑鈣化形成嘅，平時刷牙係刷唔走嘅，所以需要定期洗牙先可以徹底清除。如果長期唔洗牙，牙石會積聚喺牙齦邊緣，導致牙齦發炎甚至牙周病。

第一次洗牙會唔會好痛？
好多人擔心第一次洗牙會好痛，其實大部分人都只會覺得有少少唔舒服，尤其係牙齦比較敏感嘅人可能會感到少少痠痛。不過呢種感覺通常都好短暫，而且醫生會根據你嘅情況調整力度。如果你真係好驚痛，可以事先同醫生講，佢哋會用更溫和嘅方式幫你洗牙。

洗牙前要準備啲咩？
第一次洗牙之前，建議你先同醫生溝通，講清楚自己嘅口腔狀況，例如有冇牙齦出血、敏感等問題。另外，洗牙前最好避免食太熱或者太凍嘅食物，以免牙齒更加敏感。如果你本身有高血壓或者心臟病等慢性病，亦要事先告知醫生。

洗牙後要點護理？
洗完牙之後，牙齒可能會暫時有啲敏感，建議24小時內避免食太熱、太凍或者太硬嘅食物。另外，頭一兩日刷牙嘅時候要溫柔啲，避免刺激牙齦。醫生通常會建議你之後每半年到一年洗一次牙，保持口腔健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，採用先進嘅潔牙設備，為患者提供舒適嘅洗牙體驗。如果你係第一次洗牙，唔使擔心，我哋嘅醫生會耐心解答你嘅疑問，確保整個過程順利。

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