好多人都以為每日刷牙就足夠保持口腔健康，其實刷牙同洗牙係兩回事，兩者各有唔同嘅作用。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，刷牙係日常清潔，而洗牙係專業護理，兩者相輔相成，缺一不可。

刷牙係我哋每日都要做嘅基本清潔，主要係清除牙齒表面嘅食物殘渣同部分牙菌斑。但係，就算你刷牙幾認真，牙刷都難以清潔到牙縫同牙齦邊緣嘅位置。久而久之，呢啲地方嘅牙菌斑就會積聚，形成牙石。牙石好硬，單靠刷牙係無法清除嘅，呢個時候就需要洗牙。

洗牙係由專業牙醫進行嘅深度清潔，主要係用超聲波儀器去除牙齒表面同牙齦下面 下麪嘅牙石同牙菌斑。洗牙唔單止可以預防牙周病，仲可以早期發現口腔問題，比如蛀牙或者牙齦炎。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，成年人應該每半年到一年洗一次牙，保持口腔健康。

刷牙同洗牙最大嘅分別在於清潔嘅深度同效果。刷牙只能清除表面嘅污垢，而洗牙可以徹底清除牙石同深層嘅牙菌斑。另外，洗牙仲可以幫你發現一啲平時留意唔到嘅口腔問題，比如早期嘅牙周病或者蛀牙。

如果你從來未洗過牙，或者好耐冇洗牙，可能會覺得洗牙有啲唔舒服，甚至會有少少出血。不過呢啲都係正常現象，只要定期洗牙，牙齦健康改善之後，呢啲不適感就會減輕。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊同先進嘅設備，可以為你提供舒適嘅洗牙體驗。

總之，刷牙係日常必需，洗牙係專業護理，兩者缺一不可。如果你想保持口腔健康，記得每日刷牙之餘，都要定期去洗牙。

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