好多人都聽過洗牙，但係又擔心洗牙會傷害牙齒。其實，呢種擔憂多數系因爲對洗牙嘅誤解。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，正規嘅洗牙唔會傷害牙齒，反而系維護口腔健康嘅重要步驟。

洗牙（專業稱爲“超聲波潔牙”）主要系用超聲波儀器去除牙齒表面嘅牙結石同牙菌斑。呢啲污垢如果長期堆積，會引致牙齦炎、牙周病，甚至牙齒鬆動脫落。洗牙嘅作用就係清除呢啲有害物質，預防口腔疾病。超聲波潔牙儀器嘅震動頻率經過專業調整，唔會損傷牙釉質，所以唔使擔心牙齒會變薄或變敏感。

有人洗完牙後覺得牙齒痠軟，以爲系洗牙造成嘅傷害。其實，呢種情況多數系因爲牙結石長期覆蓋牙根，洗牙後牙根暴露，短暫敏感系正常現象，一般幾日就會緩解。如果本身牙齒健康，洗牙後幾乎唔會有不適感。

定期洗牙對口腔健康非常重要。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，健康人羣每年洗牙1-2次，而有牙周病或容易生牙結石嘅人，可能需要更頻繁嘅清潔。醫院採用先進嘅潔牙設備同專業操作，確保洗牙過程安全舒適。

洗牙唔單止可以清潔牙齒，仲可以早期發現口腔問題，比如蛀牙、牙齦萎縮等。所以，洗牙係一種預防性治療，而唔系傷害牙齒。如果你仲有疑慮，可以諮詢專業牙醫，根據個人情況制定合適嘅口腔護理計劃。

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