好多人都會發現牙齒表面有啲黃黃硬硬嘅嘢，用手指甲摳又摳唔甩，呢啲就係牙結石啦！有人會問：「牙結石自己摳得掉嗎？」其實咁做唔單止冇用，仲可能會整傷牙齦同牙齒。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅醫生同大家講解下牙結石嘅正確處理方法。

牙結石係咩嚟㗎？ 佢係由牙菌斑慢慢鈣化形成嘅硬塊，通常會黐喺牙齒同牙齦交界嘅位置。如果唔及時清理，會導致牙齦發炎、口臭，甚至引發牙周病。用手或者尖銳工具去摳牙結石，好容易整損牙齦，造成出血同感染，而且根本清唔乾淨。

咁點算好呢？專業嘅洗牙先係去除牙結石最有效嘅方法。深圳博愛曙光醫院口腔科採用超聲波洗牙技術，可以安全又徹底咁清除牙結石同牙菌斑。洗牙過程中，醫生會根據你嘅牙齒情況調節力度，確保唔會傷害到牙齒同牙齦。

平時點預防牙結石呢？記住呢幾點：
1. 每日早晚刷牙，用巴氏刷牙法清潔牙齒每個角落。
2. 用牙線清理牙縫，避免食物殘渣堆積。
3. 定期檢查同洗牙，建議每半年到一年做一次。

如果你發現牙齒有結石，千祈唔好自己亂摳，快啲去專業嘅牙科醫院處理啦！深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，為你提供全面嘅牙齒護理服務。

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