牙齦反覆發炎係好多人都有嘅問題，雖然唔算嚴重，但如果唔理佢，可能會演變成更嚴重嘅牙周病。究竟點解牙齦會成日發炎？又點樣可以避免呢？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家詳細講解。

牙齦反覆發炎嘅主要原因

1. 口腔清潔不足：如果刷牙唔夠徹底，牙菌斑會積聚喺牙齦邊緣，引起發炎。即使你每日刷牙，但方法唔正確或者冇用牙線，都可能會導致牙齦問題。

2. 牙石堆積：牙菌斑長時間冇清除，會硬化成牙石，刺激牙齦，令發炎情況反覆出現。定期洗牙係預防牙石形成嘅關鍵。

3. 荷爾蒙變化：女性喺懷孕或者月經期間，荷爾蒙變化會令牙齦更敏感，容易出現紅腫同出血。

4. 不良生活習慣：食煙、飲酒或者壓力大，都會影響牙齦健康，增加發炎風險。

5. 其他疾病影響：糖尿病等慢性病會降低身體嘅抵抗力，令牙齦更容易發炎。

點樣預防牙齦反覆發炎？

– 正確刷牙：每日至少刷牙兩次，每次兩分鐘，用軟毛牙刷同含氟牙膏，輕力刷牙齦邊緣。
– 使用牙線：每日用牙線清潔牙縫，避免食物殘留滋生細菌。
– 定期檢查：每半年去牙科檢查一次，及早發現問題。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療，幫助你保持牙齦健康。
– 均衡飲食：多食蔬果，補充維他命C，增強牙齦抵抗力。
– 戒煙限酒：減少刺激物對牙齦嘅傷害。

如果你嘅牙齦已經出現紅腫、出血或者鬆動，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。

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