蛀牙係一個常見嘅口腔問題，尤其係小朋友同埋平時唔注意口腔衛生嘅人。最容易發生蛀牙嘅部位通常係牙齒嘅咬合面、牙縫之間同埋牙齦邊緣，呢啲位置容易積聚食物殘渣同細菌，如果清潔唔徹底，就會形成牙菌斑，最終導致蛀牙。
1. 咬合面嘅蛀牙
牙齒嘅咬合面有好多凹凸不平嘅溝紋，特別係大牙（臼齒），呢啲位置容易卡住食物，尤其係甜食同澱粉類食物。如果刷牙時冇仔細清潔，細菌就會喺呢度滋生，慢慢侵蝕牙齒嘅琺瑯質，形成蛀牙。建議使用軟毛牙刷同含氟牙膏，徹底清潔咬合面，必要時可以使用牙線或者沖牙機輔助。
2. 牙縫之間嘅蛀牙
牙齒之間嘅縫隙好難用普通牙刷清潔到，食物殘渣同細菌容易積聚，形成蛀牙。呢種蛀牙初期可能唔容易察覺，但隨住時間推移，可能會影響到鄰近嘅牙齒。建議每日使用牙線或者牙縫刷清潔牙縫，避免細菌長期停留。
3. 牙齦邊緣嘅蛀牙
如果刷牙方法唔正確，例如橫向大力刷牙，可能會導致牙齦萎縮，露出牙根部分。牙根冇琺瑯質保護，更容易被細菌侵蝕，形成蛀牙。正確嘅刷牙方法係用軟毛牙刷，以45度角輕輕打圈清潔牙齦邊緣，避免過度用力。
深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，預防蛀牙最有效嘅方法係保持良好嘅口腔衛生習慣，定期檢查牙齒。如果發現牙齒有黑點、敏感或者疼痛，應該儘早求醫，避免問題惡化。
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