好多戴牙套嘅朋友都會經歷一個擔心嘅階段——覺得牙齒好似鬆鬆哋，甚至懷疑「會唔會就快甩？」。深圳博愛曙光醫院口腔科專家解釋，呢種感覺其實好常見，大多數情況下係牙齒移動過程中嘅正常反應，但都要識得分清咩時候需要睇醫生。

牙套嘅原理就係透過持續輕力，令牙齒慢慢移動到理想位置。當牙齒受壓時，周圍嘅牙槽骨會暫時變鬆軟，等牙齒可以移位，呢個時候你可能會覺得牙齒有少少「浮」，咬硬嘢冇咁穩陣。特別係矯正初期或者每次調整牙套後，呢種感覺會更明顯，通常1-2星期就會適應。

不過有幾種情況真係要警惕：
– 劇痛唔減退（正常酸軟感會逐漸緩解）
– 牙齒明顯移位（非醫生預期嘅方向）
– 牙齦紅腫出血嚴重
如果出現以上情況，建議盡快到深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，避免真係傷到牙根。

點樣舒緩唔舒服？可以試嚇：
1. 食軟身食物，避開堅果、冰塊等硬物
2. 用溫鹽水漱口，減輕牙齦不適
3. 正確使用牙科蠟，防止牙套刮嘴

專業提醒：戴牙套期間要更注重口腔清潔，否則牙齒移位中嘅脆弱狀態好容易引發蛀牙或牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科提供矯正專用清潔指導，幫你平安度過矯正期。

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