牙齦腫痛係唔少人都遇到過嘅問題，可能係因為飲食、口腔清潔唔夠，或者係其他健康問題引起。如果唔及時處理，仲可能影響到牙齒健康。今日就同大家講下牙齦腫痛嘅常見原因同正確應對方法，幫你緩解不適，保護口腔健康。

牙齦腫痛嘅常見原因
1. 牙齦炎或牙周病：牙菌斑積聚會刺激牙齦，導致發炎同腫痛。如果長期唔理，可能發展成牙周病，嚴重時仲會令牙齒鬆動。
2. 蛀牙或牙根感染：蛀牙深入牙髓或者牙根發炎，都會引起牙齦腫脹同疼痛。
3. 食物殘渣刺激：食嘢後如果冇清潔乾淨，食物殘渣塞喺牙縫，可能導致局部牙齦發炎。
4. 免疫力下降或荷爾蒙變化：壓力大、睡眠不足或者女性懷孕期間，荷爾蒙變化都會令牙齦更容易敏感腫脹。

點樣舒緩牙齦腫痛？
– 保持口腔清潔：每日早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，減少細菌滋生。
– 用鹽水漱口：溫鹽水可以幫助消炎，減輕腫痛感。
– 避免刺激性食物：辛辣、過熱或過凍嘅食物可能會加重不適，建議暫時避開。
– 及時就醫：如果腫痛持續幾日冇好轉，或者伴隨發燒、流膿等症狀，建議儘快睇牙醫，避免問題惡化。

深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齦問題診療，醫生會根據情況制定適合嘅治療方案，幫助你快速緩解不適。

點預防牙齦腫痛？
– 定期檢查牙齒，及早發現口腔問題。
– 養成良好嘅刷牙習慣，減少牙菌斑堆積。
– 飲食均衡，補充維他命C，增強牙齦抵抗力。

牙齦腫痛雖然常見，但唔可以忽視。如果問題反覆出現，最好去專業嘅口腔科檢查，避免小問題變大麻煩。

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