飲凍水或者熱水時牙齒突然痠痛，相信唔少人都經歷過。呢種情況醫學上稱為「牙齒敏感」，通常係因為牙齒表層嘅琺瑯質受損，令到內層嘅牙本質暴露，受到外界刺激時就會產生短暫嘅痠痛感。如果你都有類似嘅困擾，不妨瞭解下背後嘅原因同解決方法。

牙齒痠痛嘅常見原因
1. 琺瑯質磨損：長期用力刷牙、使用硬毛牙刷或者經常食酸性食物（如檸檬、汽水），都可能導致琺瑯質變薄，令牙齒更容易敏感。
2. 牙齦萎縮：牙周病或者刷牙方式不當，會令牙齦退縮，暴露出牙根部位，呢度冇琺瑯質保護，所以對冷熱特別敏感。
3. 蛀牙或裂齒：如果牙齒有蛀洞或者裂紋，外界刺激可以直接影響牙髓神經，引起明顯痠痛。
4. 牙齒治療後暫時敏感：補牙、漂牙等治療後，牙齒可能會短暫敏感，通常幾日後會慢慢好轉。

點樣緩解同預防？
– 改用抗敏感牙膏：市面上有專門針對敏感牙齒嘅牙膏，含有硝酸鉀或者氟化物，可以幫助封閉牙本質小管，減輕不適。
– 調整刷牙習慣：選擇軟毛牙刷，避免橫向大力刷牙，改用輕柔打圈方式，減少對牙齦同琺瑯質嘅傷害。
– 避免過量酸性飲食：減少飲汽水、食檸檬等酸性食物，飲用後可以用清水漱口，降低酸性物質對牙齒嘅侵蝕。
– 定期檢查牙齒：如果痠痛持續或者加劇，可能係蛀牙、牙周病等問題，建議儘早去口腔科檢查，避免情況惡化。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，提供全面嘅牙齒檢查同治療。如果你嘅牙齒敏感問題一直冇改善，不妨預約專業醫生評估，及早對症處理。

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