牙痛真係好難頂，尤其係半夜突然痛醒，真係人都癲。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生話，牙痛成因好多，蛀牙、牙周病、牙齦發炎都有可能，最重要係先找出原因，對症下藥。以下教你幾個應急方法，幫你暫時舒緩牙痛。

首先，可以用溫鹽水漱口。將一茶匙鹽加入一杯溫水中，輕輕漱口30秒後吐出。呢個方法可以幫助消炎，特別係對牙齦發炎引起嘅疼痛效果唔錯。記住水溫唔好太熱，否則會刺激牙齦。

如果痛到瞓唔著，可以試下用冰敷。用毛巾包住冰袋，敷喺痛嘅臉頰位置，每次敷15分鐘。冰敷可以減輕腫脹同麻痹痛覺神經，但千祈唔好直接將冰塊放喺牙齒上，咁會傷害牙齦。

止痛藥都可以幫到手，布洛芬或者對乙酰氨基酚都係常用嘅非處方止痛藥。不過醫生提醒，止痛藥只係暫時解決方法，長期依賴會掩蓋病情。如果連續食咗兩三日都冇好轉，一定要去睇牙醫。

預防永遠好過治療。每日早晚刷牙、用牙線清潔牙縫，定期去牙科檢查，先至係避免牙痛嘅最好方法。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進設備，醫生經驗豐富，可以幫你徹底解決牙痛問題。

記住，以上方法都係應急之用。如果牙痛持續超過24小時，或者伴隨發燒、面部腫脹，就要即刻去睇醫生，可能係嚴重感染嘅徵兆。

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