好多人都遇到過用牙線時牙肉痛嘅情況，尤其係本身有牙肉萎縮問題嘅朋友。其實呢個係一個常見嘅口腔問題，但好多人都唔知點解會咁，同埋應該點樣正確處理。

牙肉萎縮係咩？ 簡單嚟講，就係牙齦組織慢慢退縮，令牙根暴露出來。呢個情況會令牙齒對冷熱敏感，用牙線時更容易感到疼痛。造成牙肉萎縮嘅原因有好多，包括刷牙太大力、牙周病、年紀大等。

點解用牙線會痛？ 當牙肉萎縮時，牙根表面嘅牙骨質會暴露，呢個部位比牙冠嘅琺瑯質脆弱好多。如果用普通牙線大力清潔，就好容易刺激到呢個敏感區域，造成疼痛不適。另外，如果本身有牙周病，發炎嘅牙齦都會更加敏感。

正確使用牙線方法：
1. 選擇超幼滑牙線，避免用粗糙嘅產品
2. 唔好太用力壓入牙縫，輕輕”鋸”入去就得
3. 清潔時保持45度角，沿住牙齒側面上下移動
4. 如果某個位置特別痛，可以避開或者更輕柔處理

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果牙肉萎縮嚴重，最好先睇專業牙醫。我哋醫院提供全面口腔檢查，可以準確評估你嘅牙齦健康狀況，並根據個人情況建議最適合嘅護理方法。對於已經有明顯萎縮嘅患者，醫生可能會建議使用特殊嘅牙間刷代替傳統牙線。

預防永遠好過治療，平時要注意：
– 使用軟毛牙刷，刷牙力度要適中
– 定期洗牙，預防牙周病
– 戒煙，因為吸煙會加速牙齦退化
– 每年至少做一次全面口腔檢查

記住，牙肉萎縮係一個漸進過程，早期發現同治療好重要。如果你用牙線時經常感到疼痛，建議盡早預約專業牙醫檢查。

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