牙肉腫脹係一個常見嘅口腔問題，可能由多種原因引起，例如牙周病、蛀牙、或者口腔衛生唔好。如果你發現牙肉紅腫、疼痛，甚至出血，就要及時處理，避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，早期治療可以有效控制炎症，減少不適。

牙肉腫脹嘅常見原因

1. 牙周病：牙菌斑積聚會導致牙肉發炎，形成牙周病。如果唔及時清理，炎症會加重，甚至影響牙齒穩定性。
2. 蛀牙或牙根感染：蛀牙深入牙髓時，細菌可能感染牙根周圍組織，引致牙肉腫脹。
3. 口腔創傷：意外撞擊或者刷牙太用力，都可能損傷牙肉，造成腫脹。
4. 免疫力下降：身體抵抗力低時，口腔細菌容易滋生，增加發炎風險。

點樣有效消除牙肉腫脹？

1. 保持良好口腔衛生
每日刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，減少牙菌斑積聚。深圳博愛曙光醫院建議選擇軟毛牙刷，避免刺激牙肉。

2. 用鹽水漱口
溫鹽水可以幫助消炎，減輕牙肉腫脹。每日漱口幾次，每次30秒左右，有助緩解不適。

3. 避免刺激性食物
辛辣、過熱或過凍嘅食物會加劇牙肉不適，建議暫時避開，選擇溫和嘅飲食。

4. 及時就醫檢查
如果牙肉腫脹持續幾日冇好轉，或者伴隨發燒、膿腫，就要盡快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查同治療，幫助患者解決牙周問題。

預防牙肉腫脹嘅小貼士
– 定期洗牙，清除牙石同牙菌斑。
– 戒煙同減少飲酒，避免刺激牙肉。
– 每年進行一次口腔檢查，及早發現問題。

牙肉腫脹雖然常見，但唔可以忽視。如果問題持續，建議儘早去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙科團隊，提供全面嘅口腔護理服務，幫你維持健康嘅牙齒同牙肉。

—
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。