牙周病係一種常見嘅口腔疾病，主要因為牙菌斑同牙石積聚，導致牙齦發炎同牙齒周圍組織受損。如果唔及時治療，可能會令牙齒鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，及早發現同改善牙周病，可以有效避免問題惡化。
牙周病嘅常見症狀
如果你發現自己牙齦紅腫、刷牙時容易出血，或者有口臭、牙齒鬆動等情況，可能已經有牙周病。初期嘅牙周病（牙齦炎）可以通過改善口腔衛生來控制，但如果發展成嚴重嘅牙周炎，就需要專業治療。
點樣改善牙周病？
1. 正確刷牙同使用牙線
每日早晚刷牙至少兩分鐘，選用軟毛牙刷，避免用力過猛傷害牙齦。飯後使用牙線清潔牙縫，減少牙菌斑積聚。
2. 定期洗牙
牙石係牙周病嘅主要原因之一，深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每年至少洗牙1-2次，徹底清除牙石同牙菌斑，預防牙周病惡化。
3. 改善飲食習慣
減少攝取高糖同酸性食物，多食蔬菜水果，補充維他命C，有助增強牙齦健康。
4. 戒煙
吸煙會減弱牙齦嘅抵抗力，令牙周病惡化，戒煙可以有效改善口腔健康。
5. 專業治療
如果牙周病已經較嚴重，可能需要進行深層清潔（刮治）或者藥物治療。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙周治療，幫助患者恢復健康口腔。
預防勝於治療
牙周病初期症狀唔明顯，容易被人忽略，定期口腔檢查好重要。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每半年做一次全面檢查，及早發現問題並處理。
如果你有牙齦出血、牙齒鬆動等問題，建議儘早去專業醫院檢查，避免延誤治療。
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