好多人都試過食凍嘢或者飲熱嘢嘅時候，突然覺得牙齒酸軟，甚至痛到皺眉頭。牙齒酸軟其實係一個常見嘅口腔問題，可能同你嘅日常生活習慣或者口腔健康有關。今次就等我哋一齊瞭解下點解會出現呢個情況，同埋點樣預防啦！
牙齒酸軟嘅常見原因
1. 牙齦萎縮：隨住年齡增長或者刷牙太大力，牙齦可能會退縮，導致牙根外露。牙根冇咗琺瑯質保護，容易受刺激而酸軟。
2. 蛀牙：蛀牙會破壞牙齒表面，令牙本質暴露，遇到冷熱酸甜就會敏感。
3. 牙齒磨蝕：長期用錯刷牙方法、夜晚磨牙，或者食太多酸性食物，都會磨蝕牙齒表面。
4. 牙周病：如果牙齦發炎或者牙周組織受損，牙齒嘅支撐力減弱，亦會容易酸軟。
點樣預防同改善牙齒酸軟？
– 用軟毛牙刷同正確刷牙：避免橫向大力刷牙，建議用巴氏刷牙法，輕輕打圈清潔。
– 減少酸性食物：汽水、柑橘類水果、醋等食物會侵蝕牙齒，食完最好漱口。
– 定期檢查牙齒：深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每半年檢查一次牙齒，及早發現蛀牙或牙周問題。
– 使用抗敏感牙膏：長期使用可以幫助封閉牙本質小管，減輕敏感症狀。
如果你嘅牙齒酸軟問題持續，甚至影響日常生活，建議盡早去專業牙科檢查。深圳博愛曙光醫院提供全面嘅口腔診療服務，幫你找出問題根源並提供合適治療。
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