痱滋（口腔潰瘍）係一種常見嘅口腔問題，尤其係牙肉生痱滋，會令人感到刺痛同唔舒服。咁究竟點解會生痱滋呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家詳細解釋原因，並提供一啲實用建議。

1. 免疫系統問題
免疫力下降係導致痱滋嘅主要原因之一。當身體抵抗力弱，口腔黏膜容易受損，形成潰瘍。壓力大、睡眠不足或者感冒期間，生痱滋嘅機會會增加。

2. 口腔創傷
刷牙太用力、食嘢時咬到牙肉，或者牙齒矯正器摩擦，都可能造成口腔黏膜損傷，引發痱滋。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，平時要注意口腔護理，避免過度刺激牙肉。

3. 飲食習慣
辛辣、油炸或者酸性食物容易刺激口腔黏膜，增加生痱滋嘅風險。另外，缺乏維他命B12、鐵質或葉酸，都可能令痱滋反覆發作。

4. 荷爾蒙變化
女性喺月經期間或者懷孕時，荷爾蒙波動較大，亦可能導致口腔黏膜脆弱，容易生痱滋。

5. 疾病因素
某些系統性疾病，如胃潰瘍、腸炎或者免疫系統疾病（如白塞氏症），都可能伴隨口腔潰瘍嘅症狀。如果痱滋反覆發作或長時間唔癒合，建議盡早求醫檢查。

點樣預防同舒緩痱滋？
– 保持口腔清潔，使用軟毛牙刷，避免刺激牙肉。
– 飲食均衡，多攝取維他命B同C，減少辛辣食物。
– 適當減壓，保證充足睡眠，增強免疫力。
– 如果痱滋持續超過兩星期或反覆發作，應到專業口腔科檢查。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅臨牀經驗，提供專業嘅口腔健康評估同治療。若你有任何口腔問題，歡迎諮詢我哋嘅醫生團隊。

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