脫智慧齒係好多人都會經歷嘅過程，尤其係智慧齒生得唔正或者引起發炎時，醫生通常會建議拔除。不過，拔完智慧齒之後嘅護理好重要，如果唔小心處理，可能會引致感染或者延遲康復。今日就等深圳博愛曙光醫院嘅口腔科醫生同大家分享一啲實用嘅護理貼士。
1. 止血同冰敷
脫完智慧齒後，傷口會輕微流血，呢個時候要用醫生提供嘅紗布輕輕咬住，幫助止血。如果出血持續超過幾個鐘，就要盡快返醫院檢查。另外，頭24小時內可以用冰敷面頰，減輕腫脹同痛楚，但記住唔好直接將冰塊貼住皮膚，以免凍傷。
2. 注意飲食
手術後頭幾日最好食流質或軟身食物，例如粥、湯、乳酪等，避免用拔牙嗰邊咀嚼。辛辣、太熱或者太硬嘅食物都唔適合，因為可能會刺激傷口或者令血塊脫落，影響癒合。飲水時亦要避免用吸管，因為吸吮動作可能會扯鬆血塊，增加「乾槽症」嘅風險。
3. 保持口腔清潔
雖然手術後24小時內唔好漱口同刷牙，但之後就要溫和清潔口腔，避免細菌滋生。可以用暖鹽水輕輕漱口，幫助消炎。刷牙時要避開傷口位置，用軟毛牙刷慢慢清潔其他牙齒。
4. 避免劇烈運動同吸煙飲酒
脫完智慧齒後幾日內，盡量避免做劇烈運動，因為可能會增加出血風險。另外，吸煙同飲酒都會影響傷口癒合，甚至增加感染機會，所以最好忍一忍，等傷口穩定咗先。
5. 按時食藥同覆診
醫生通常會開止痛藥同抗生素，記得按時服用，減少不適同預防感染。如果痛楚突然加劇、腫脹持續唔退，或者有發燒等情況，就要即刻返深圳博愛曙光醫院檢查，確保冇併發症。
脫智慧齒雖然係小手術，但術後護理做得好，可以加快復原，減少唔舒服。如果有任何疑問，建議直接搵專業口腔科醫生諮詢，確保得到正確嘅護理建議。
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