唔少人照鏡時突然發現自己牙縫變大，食嘢仲成日塞牙，究竟係咩原因導致？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，牙縫變大並非單純「年紀大」所致，可能反映口腔健康出現問題，以下係最常見嘅幾種原因：

1. 牙周病作怪
牙齦長期發炎會令牙槽骨萎縮，牙齒失去支撐後就會移位變疏。若發現牙齦紅腫、刷牙出血，好可能已患初期牙周病，建議盡早檢查。

2. 天生牙齒排列問題
部分人牙齒形狀偏細或排列稀疏，隨年齡增長縫隙會更明顯。呢種情況需要專業正畸評估，判斷是否需要矯正。

3. 不良習慣影響
長期用牙籤粗暴剔牙、咬硬物（如開啤酒蓋）等行為，會加速牙齦萎縮。醫生提醒：改用牙線同沖牙機清潔更保護牙齦。

4. 缺牙未及時處理
旁邊牙齒缺失後，鄰牙會逐漸傾斜倒向空缺位，形成明顯縫隙。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，缺牙後3-6個月內修復效果較好。

點樣預防牙縫繼續變大？
– 每半年洗牙一次，清除牙結石
– 改用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙
– 夜磨牙者需佩戴咬合墊
– 戒煙（煙草會加重牙周病）

如果發現牙縫突然明顯變大，可能係牙周病急性發作嘅信號。深圳博愛曙光醫院提供專業牙周評估同埋個性化治療方案，幫助患者穩固牙齒健康。

> 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）