好多人都試過飲凍嘢或者食甜嘢嗰陣，牙齒突然一陣痠痛，呢種就係典型嘅牙齒敏感症狀。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生指出，呢個問題好常見，但唔少人都忽視咗背後嘅健康隱患。今日就同大家講下牙齒敏感嘅成因同應對方法。

點解會牙齒敏感？
當牙齒表面嘅琺瑯質受損，或者牙齦萎縮令牙根暴露，外界刺激（例如凍、熱、酸）就會直接傳到牙髓神經，引起短暫但明顯嘅痠痛。常見原因包括：刷牙太大力導致琺瑯質磨損、長期飲碳酸飲料腐蝕牙齒、牙周病引發牙齦退縮等。如果唔及時處理，可能惡化成更嚴重嘅口腔問題。

點樣舒緩同預防？
1. 改用軟毛牙刷同抗敏感牙膏：輕力刷牙，揀含硝酸鉀成分嘅牙膏，可以逐步阻塞牙小管減低敏感。
2. 避免即時冷熱交替飲食：例如食完火鍋馬上飲凍嘢，會加劇牙髓刺激。
3. 定期檢查牙齒：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每半年洗牙一次，及早發現琺瑯質裂縫或牙齦問題。

如果症狀持續超過兩星期，或者伴隨牙齦出血、腫痛，可能係蛀牙或牙周病徵兆，要盡快睇醫生。我院採用嘅數位化診斷設備，可以精準找出敏感根源，提供填充修復或牙齦治療等方案。

小貼士：夜晚磨牙嘅人容易加劇牙齒磨損，可以考慮佩戴咬合墊保護。

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