隨住年紀增長，好多老人家都會遇到牙齒鬆動甚至脫落嘅問題。唔少人以為老人掉牙係自然現象，但其實背後有好多原因值得關注。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，老人掉牙並唔係必然嘅老化過程，好多時候同口腔疾病同護理習慣有關。

常見嘅老人掉牙原因：

1. 牙周病：呢個係導致老人掉牙最主要嘅原因。牙菌斑長期積累會引發牙齦炎，如果唔及時治療，會發展成牙周病，最終導致牙齒鬆動脫落。

2. 蛀牙嚴重：老人家唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，容易出現蛀牙。如果蛀牙太深影響到牙根，就可能要拔牙。

3. 骨質疏鬆：年紀大骨密度下降，牙槽骨都會受到影響，令牙齒失去支撐而鬆動。

4. 長期缺牙未修復：如果缺牙後冇及時修復，鄰近牙齒會移位，對咬牙會過度生長，影響整體咬合功能。

5. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒或者用牙咬硬物，都會加速牙齒損耗。

點樣預防老人掉牙？

定期口腔檢查好重要，深圳博愛曙光醫院口腔科建議老人家至少每半年做一次全面檢查。日常護理方面，要選擇適合嘅牙刷同牙膏，特別係牙齦萎縮嘅長者要用軟毛牙刷。正確嘅刷牙方法都好關鍵，建議使用巴氏刷牙法，每個牙面都要清潔到位。

對於已經有牙齒鬆動嘅情況，要及時就醫。現代牙科技術可以提供多種治療方案，比如牙周治療、牙齒固定或者種植牙等。早期治療可以保住更多天然牙，避免問題惡化。

老人家仲要注意飲食營養，補充足夠嘅鈣質同維生素D，幫助維持牙齒同牙槽骨健康。食嘢時要避免過硬或過黏嘅食物，減少牙齒負擔。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，掉牙唔係老人家必經階段，只要做好預防同及時治療，好多人都可以保留健康嘅牙齒到老。如果發現牙齦出血、牙齒鬆動等問題，建議盡早到專業醫療機構檢查。

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