牙齒痠痛係一個好常見嘅問題，唔少人都試過突然間食凍嘢、熱嘢，或者刷牙嗰陣覺得牙齒一陣痠痛。究竟點解會咁？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家拆解牙齒痠痛嘅常見原因，同埋點樣應對。

1. 牙齒敏感
最常見嘅原因係牙齒敏感，即係牙齒表面嘅琺瑯質磨損，令到內層嘅牙本質暴露。牙本質有好多微細管道連接神經，所以當接觸凍、熱、酸嘅食物時，就會觸發痠痛感。平時刷牙太用力、長期用硬毛牙刷，或者經常食酸性食物，都會加速琺瑯質磨損。

2. 蛀牙（齲齒）
蛀牙初期可能冇明顯痛楚，但當蛀蝕深入牙齒內部，就會開始有痠痛感，尤其係食甜嘢或者凍嘢嘅時候。如果忽視蛀牙，情況惡化可能會導致劇烈牙痛，甚至需要做根管治療。

3. 牙齦萎縮
牙齦萎縮會令牙根暴露，而牙根冇琺瑯質保護，容易受到刺激。長期牙周病、刷牙方法錯誤或者年紀大，都可能導致牙齦萎縮。定期檢查同正確刷牙方式，可以減慢牙齦萎縮嘅速度。

4. 牙齒裂紋或磨損
如果牙齒有細微裂紋，或者因為磨牙習慣令牙齒過度磨損，都可能引起痠痛。呢種情況需要牙醫檢查，必要時可能要做修復治療。

點樣預防同緩解牙齒痠痛？
– 使用抗敏感牙膏，幫助封閉牙本質小管。
– 避免食太凍、太熱或者酸性強嘅食物。
– 改用軟毛牙刷，同埋學習正確嘅刷牙方法（例如巴士刷牙法）。
– 定期去牙科檢查，及早發現蛀牙或者牙周問題。

如果牙齒痠痛持續唔退，或者伴隨其他症狀（例如腫痛、流血），建議盡早去專業牙科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面嘅牙齒檢查同治療，幫你解決牙齒問題，恢復健康笑容。

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