牙齦腫痛係好多人都有過嘅困擾，尤其係食嘢或者刷牙嗰陣，痛到唔想開口。其實，牙齦腫痛嘅原因好多，可能係因為牙齦發炎、蛀牙、智慧齒生長，又或者係口腔衛生唔好引起嘅感染。如果想快速止痛同預防，就要先瞭解原因，再對症下藥。

點樣快速舒緩牙齦腫痛？
1. 鹽水漱口：用暖水加少少鹽漱口，可以幫助消炎殺菌，減輕腫痛。
2. 冰敷患處：如果牙齦腫脹明顯，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰，每次10-15分鐘，減輕腫脹同痛感。
3. 避免刺激性食物：辣、熱、硬嘅食物會刺激牙齦，加重痛楚，建議暫時食啲軟身同清淡嘅嘢。
4. 保持口腔清潔：刷牙同用牙線清潔牙縫，避免細菌積聚，加劇發炎。

如果痛症持續或者嚴重，建議盡快睇牙醫，尤其係伴有發燒、膿腫或者牙肉出血嘅情況，可能係嚴重感染，需要專業治療。

點預防牙齦腫痛？
– 定期檢查牙齒：每半年去牙醫度檢查一次，及早發現問題。
– 正確刷牙方法：用軟毛牙刷，輕力打圈清潔，避免損傷牙齦。
– 減少煙酒同糖分：煙酒會刺激口腔黏膜，糖分容易滋生細菌，增加發炎風險。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面嘅牙科檢查同治療，包括牙齦炎、蛀牙、智慧齒拔除等服務。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費接車等貼心服務，方便港澳同胞就診。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。