好多人鍾意飲茶，尤其係香港人，每日一杯奶茶或者濃茶幾乎係習慣。但係，你有冇發現自己嘅牙齒漸漸變黃？究竟飲茶係咪真係會令牙齒變色？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為你詳細解釋。

點解飲茶會影響牙齒顏色？
茶葉中含有 單寧酸 同 色素，尤其係紅茶、烏龍茶同普洱茶，顏色較深，長期飲用會令色素沉積喺牙齒表面。如果平時清潔唔夠徹底，牙齒就會慢慢變黃。另外，茶嘅酸度亦可能輕微侵蝕牙釉質，令牙齒更容易吸附色素。

點樣預防牙齒變黃？
1. 飲茶後漱口：簡單用清水漱口，可以減少色素殘留。
2. 使用吸管：如果飲奶茶或冰茶，用吸管可以減少茶水直接接觸牙齒。
3. 定期洗牙：每半年至一年去專業牙科洗牙，深圳博愛曙光醫院提供 超聲波洗牙 服務，有效清除牙漬。
4. 減少深色茶飲：如果擔心牙齒變色，可以選擇綠茶或白茶，色素較淺。

如果牙齒已經變黃，點算？
深圳博愛曙光醫院口腔科提供 專業牙齒美白 療程，包括冷光美白同瓷貼面等方案，可以安全有效地改善牙齒顏色。醫生會根據你嘅牙齒狀況，建議最適合嘅處理方法。

溫馨提示：牙齒變黃唔單止係因為飲茶，咖啡、紅酒同吸煙都會有影響。保持良好的口腔衛生習慣，定期檢查牙齒，先至係長久之道。

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