好多朋友箍完牙之後，醫生都會建議戴舌側保持器。咁到底舌側保持器要戴幾耐呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生同大家詳細講解下。

首先，要明白箍牙後牙齒仲有記憶性，好容易會慢慢移返原位。舌側保持器嘅作用就係固定牙齒位置，防止反彈。一般嚟講，醫生會建議至少戴1-2年，但具體時間要睇個人情況。

通常第一個月要全日戴住，之後可以慢慢減少到夜晚戴。如果系成年人，牙齒移動嘅風險較高，可能需要戴更耐時間。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，戴保持器嘅時間唔系固定嘅，最好定期複診，等醫生檢查牙齒穩定性再調整方案。

有啲人會覺得戴保持器好麻煩，特別系舌側保持器可能會影響發音。但其實適應1-2個星期就會習慣，而且佢嘅優點系隱蔽性好，唔影響外觀。如果中途停戴，牙齒好容易移位，到時可能要重新箍牙就更加麻煩啦。

深圳博愛曙光醫院口腔科建議，除咗按時戴保持器，仲要注意口腔衛生。每次食完嘢最好漱口，定期清潔保持器，避免細菌滋生。如果保持器有損壞或者唔舒服，要及時搵醫生調整。

最後要提提大家，每人口腔情況唔同，戴保持器嘅時間都系因人而異。最緊要跟醫生指示，唔好自己隨意停戴，咁先可以保持靚靚嘅牙齒排列。

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