剝智慧齒係唔少人嘅經歷，但術後飲食好重要，食錯嘢可能會影響傷口癒合，甚至引發感染。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，剝完智慧齒後要特別注意飲食選擇，避免刺激傷口，促進恢復。

術後24小時內：流質食物為主
剝完智慧齒嘅頭24小時係關鍵期，傷口仲未穩定，建議食流質或軟質食物，例如：
– 凍嘅粥水或湯水（如南瓜粥、魚湯）
– 乳酪或布丁（低糖更佳）
– 果汁或奶昔（避免用吸管，以免影響血塊形成）

注意： 避免熱食、辛辣或酸味食物，以免刺激傷口，亦唔好飲酒或咖啡，因為可能影響凝血功能。

術後2-3日：逐步轉為軟食
過咗頭24小時後，如果無明顯腫痛，可以開始試嚇半流質或軟食，例如：
– 蒸蛋或豆腐（容易吞嚥且營養豐富）
– 煮腍嘅麵或通心粉（避免太硬或太熱）
– 香蕉或蘋果蓉（補充維生素）

重要提示： 即使可以食軟嘢，都要避免咀嚼傷口側，減少對手術部位嘅壓力。

術後1周後：逐漸恢復正常飲食
一般情況下，1周後傷口會開始穩定，可以慢慢恢復正常飲食，但仍要避開太硬、太脆或太黏嘅食物（例如堅果、薯片、香口膠）。如果想加快恢復，可以多補充蛋白質同維生素C，幫助傷口癒合。

點解要揀專業口腔科？
剝智慧齒雖然係常見手術，但如果處理不當，可能會導致感染、腫脹甚至神經損傷。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，採用微創技術，減少術後不適，並提供個性化嘅術後護理建議，確保患者安全恢復。

溫馨提示： 如果術後出現劇烈疼痛、發燒或傷口持續出血，應立即求醫，避免延誤治療。

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