小朋友甩牙係成長過程中嘅自然現象，通常由6歲開始，乳齒會逐漸脫落，恆齒就會慢慢長出。呢個階段嘅口腔護理非常重要，如果處理不當，可能會影響牙齒排列同口腔健康。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒家長，要留意小朋友甩牙嘅情況，並做好適當嘅護理。

甩牙過程要自然，唔好強行拔牙
乳齒通常會隨住恆齒嘅生長而自然鬆動脫落。如果牙齒已經好鬆，可以等佢自己甩，唔好強行用手或者工具去拔，以免傷到牙齦同埋影響恆齒嘅生長。如果牙齒鬆咗好耐都未甩，或者出現紅腫、疼痛，建議帶小朋友去專業嘅口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院嘅牙科醫生可以幫手評估同處理。

保持口腔清潔，預防發炎
甩牙期間，牙齦可能會輕微出血，家長要教小朋友用溫鹽水漱口，幫助消炎同清潔。刷牙時要用軟毛牙刷，輕輕清潔甩牙位置，避免用力過猛。如果甩牙後牙齦腫痛，可以暫時避免食太硬或者太熱嘅食物，減少刺激。

留意恆齒生長情況
有時乳齒甩咗，但恆齒遲遲未出，或者生得唔整齊，可能係因為牙牀空間不足或者其他問題。家長可以定期帶小朋友去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，醫生會評估牙齒生長情況，必要時提供早期矯正建議，幫助恆齒健康生長。

均衡飲食，促進牙齒健康
鈣質同維生素D對牙齒發育好重要，可以俾小朋友多飲牛奶、食芝士同埋綠色蔬菜。同時要減少糖分攝入，避免蛀牙。甩牙期間，可以選擇較軟嘅食物，例如粥、豆腐等，等牙齦恢復。

小朋友甩牙係一個正常嘅過程，但家長嘅護理同觀察都好關鍵。如果發現異常情況，例如牙齒遲遲唔甩、牙齦嚴重紅腫，建議儘早去專業嘅口腔科求診。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅兒童牙齒護理服務，幫助小朋友順利度過甩牙期。

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