牙齦炎係一種常見嘅口腔疾病，好多人都曾經或者而家正面對緊呢個問題。牙齦炎主要表現為牙齦紅腫、出血同埋容易敏感，如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家，及早發現同治療好重要。

牙齦炎嘅常見症狀

如果你刷牙或者用牙線嘅時候發現牙齦出血，或者覺得牙齦有啲腫痛，咁就可能係牙齦炎嘅徵兆。其他症狀仲包括：

– 牙齦顏色變深紅
– 口氣唔清新
– 牙齦萎縮
– 牙齒鬆動（情況嚴重時）

牙齦炎通常係因為口腔衛生唔好，導致牙菌斑積聚而引起。如果長期唔清理牙菌斑，佢就會變硬形成牙石，進一步刺激牙齦。

點樣治療牙齦炎？

治療牙齦炎嘅方法主要分為以下幾種：

1. 專業洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，每半年到一年就要做一次專業洗牙，清除牙菌斑同牙石。呢個係預防同治療牙齦炎最基本嘅方法。

2. 改善日常口腔護理：
– 每日刷牙至少兩次，每次兩分鐘
– 使用軟毛牙刷，避免刺激牙齦
– 每日用牙線清理牙縫
– 可以考慮用抗菌漱口水

3. 藥物治療：如果炎症比較嚴重，醫生可能會開一啲消炎藥或者抗菌漱口水嚟幫助控制感染。

4. 調整生活習慣：戒煙、減少食甜嘢同酸性食物，都有助於改善牙齦健康。

點樣預防牙齦炎？

預防永遠好過治療，深圳博愛曙光醫院口腔科專家建議：

– 保持良好嘅口腔衛生習慣
– 定期做口腔檢查
– 均衡飲食，多攝取維生素C
– 避免吸煙

如果發現自己有牙齦炎嘅症狀，最好盡快搵專業牙醫檢查。早期治療效果好，而且可以避免發展成更嚴重嘅牙周病。

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