牙周病係一種常見嘅口腔疾病，好多人都會遇到，但係好多人唔清楚點解會患上牙周病。其實，牙周病嘅成因有好多，主要同口腔衛生、生活習慣同埋身體狀況有關。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，瞭解牙周病嘅成因，可以幫助我哋更好咁預防同治療。

1. 牙菌斑係主要原因
牙周病最主要嘅原因就係牙菌斑嘅積聚。牙菌斑係一層黏附喺牙齒表面嘅細菌薄膜，如果唔及時清理，就會變硬形成牙石。牙石會刺激牙齦，導致牙齦發炎，嚴重嘅話會破壞牙周組織，引起牙周病。所以，每日認真刷牙同用牙線係預防牙周病嘅關鍵。

2. 不良生活習慣
吸煙同飲酒都會增加患牙周病嘅風險。煙草中嘅有害物質會影響牙齦嘅血液循環，降低牙齦嘅抵抗力，容易引發牙周炎。另外，飲食唔均衡，缺乏維生素C等營養素，都會令牙齦變得脆弱，容易出血同發炎。

3. 身體狀況影響
一啲慢性疾病，比如糖尿病，會增加患牙周病嘅風險。糖尿病患者嘅免疫力較低，容易受到細菌感染，牙周組織亦會更容易受損。另外，荷爾蒙變化，比如懷孕期間，女性嘅牙齦會變得敏感，容易出現牙齦炎。

4. 遺傳因素
有啲人嘅牙周組織天生比較脆弱，即使好好護理口腔，都容易患上牙周病。如果你屋企人有牙周病嘅病史，咁你就要更加註 加注意口腔健康，定期去檢查。

5. 其他因素
壓力大、睡眠不足都會影響免疫力，令牙齦更容易發炎。另外，唔正確嘅刷牙方式，比如用力過猛或者刷牙時間唔夠，都會損害牙齦健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，預防牙周病最緊要係保持良好嘅口腔衛生習慣，定期去洗牙同檢查。如果發現牙齦出血、紅腫或者牙齒鬆動，就要及時就醫，避免病情惡化。

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