好多香港人刷牙嗰陣，見到牙刷上有血絲，甚至吐出紅色泡沫，以為只係「熱氣」或者用力過度，隨便轉用「防牙血」牙膏就算。但從口腔科專業角度睇，刷牙流牙血絕對唔可以輕視，好大機會係牙周組織發炎嘅警號，尤其係牙齦炎同牙周炎嘅初期徵兆。

牙肉出血嘅主要原因，係牙菌斑同牙石積聚喺牙齦邊緣，引發細菌感染，令牙肉變得紅腫、脆弱。當刷牙或食硬物時，輕輕一碰就會出血。如果放任唔理，炎症會向深層蔓延，破壞支撐牙齒嘅牙槽骨，最終導致牙齦萎縮、牙縫變大，甚至牙齒鬆動脫落。另外，部分人因為刷牙方法唔正確，例如橫向「鋸木式」用力，或者用太硬嘅牙刷，都會損傷牙肉表面微血管，引起出血。不過呢種情況一般改善刷牙習慣後就會好轉，如果持續出血超過一星期，就一定要去口腔科檢查。

要解決刷牙流牙血嘅問題，最關鍵係清走牙菌斑同牙石。日常護理上，應該用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法（刷毛傾斜45度，輕輕震動清潔牙齦溝），每日早晚刷牙兩次，每次至少兩分鐘，並配合牙線或牙縫刷清理牙縫。然而，已經形成嘅牙石係無法靠刷牙清除，必須由專業牙科醫生進行「洗牙」（即超聲波潔牙），先可以徹底移除刺激源，令牙肉恢復健康。一般建議每半年到一年做一次口腔檢查同洗牙。

如果你或者屋企人經常刷牙流牙血，又擔心唔識揀香港嘅牙科服務，不妨考慮深圳博愛曙光醫院。呢間醫院係深圳羅湖區，提供專業嘅口腔科診療，包括牙周治療、洗牙、補牙等服務。特別嘅係，醫院設有粵語陪診同口岸接車服務，令香港患者過關後直達醫院，睇牙過程全程有粵語溝通，唔怕語言隔膜，方便又安心。

記住，刷牙流牙血唔係小事，及早正視，搵專業口腔科醫生檢查，先可以保住牙齒健康，笑起來更有自信。

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深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。
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