好多香港人朝早刷牙嘅時候，見到漱口盅入面有血絲，或者牙刷上面有紅印，都以為只係「熱氣」或者「牙刷太硬」，其實呢個係牙齦發出嘅重要警號。刷牙流血唔好輕視，背後可能隱藏住口腔健康問題，如果唔正視，好可能演變成更嚴重嘅牙周病，最終導致牙齒鬆脫。今日就等口腔科醫生同你拆解刷牙流血嘅常見原因，以及點樣正確應對。
刷牙流血嘅主要成因
最常見嘅原因係牙齦炎。當牙菌膜長期積聚喺牙齒同牙齦之間，未有徹底清潔，就會刺激牙齦組織，令到牙齦紅腫、容易出血。特別係刷牙或者用牙線嗰陣，輕微碰撞都會令牙齦流血。如果牙齦炎冇及時處理，細菌就會進一步入侵牙周組織，發展成牙周病，呢個時候唔單止刷牙流血，仲可能出現牙齦萎縮、牙縫變大、口臭甚至牙齒鬆動。
另一個常見原因係刷牙方法唔正確。好多人以為用力刷、橫向拉鋸式刷就會乾淨，其實咁樣反而傷害牙齦，令牙齦邊緣受損出血。加上如果牙齒表面有大量牙結石（即係「牙石」），牙石本身粗糙，容易積聚更多細菌，亦會持續刺激牙齦，令流血情況加劇。
此外，部分全身性疾病例如糖尿病、血小板功能異常，或者服用抗凝血藥物，都會令牙齦更容易出血。如果刷牙流血持續唔停，或者伴隨其他身體不適，就應該盡快睇醫生檢查。
點樣解決刷牙流血問題？
首先，要改善刷牙習慣。建議使用軟毛牙刷，採用「巴氏刷牙法」，即係將牙刷斜45度對準牙齦邊緣，輕輕以小幅圓形震動方式清潔，避免大力橫刷。每日早晚刷牙兩次，每次不少於兩分鐘，配合牙線清潔牙縫，先可以有效清除牙菌膜。
其次，定期洗牙好重要。就算每日勤力刷牙，都總有清潔唔到嘅死角，牙石累積之後需要由牙醫或牙科衛生員用專業儀器清除。一般建議每半年到一年洗牙一次，對於已經有牙齦炎或者牙周病嘅人，可能需要更頻密嘅檢查同治療。
如果刷牙流血情況持續，就要盡快預約口腔科做詳細檢查。醫生會幫你評估牙周健康狀況，必要時進行牙周治療，例如深層清潔（即係「牙根刮治」）嚟清除牙周袋入面嘅細菌，控制炎症。
你嘅口腔健康，我哋關心
對於香港朋友嚟講，過關去深圳睇牙已經好普遍。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富經驗嘅醫生團隊，配備先進嘅檢查儀器，可以為你提供全面嘅牙周評估同治療方案。我哋明白香港人對溝通同服務有要求，所以特別提供粵語陪診服務，由落口岸開始就有專車接送，令整個就診過程更安心、更方便。無論係刷牙流血、牙齦腫痛定係其他口腔問題，都歡迎你嚟了解。
深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。
地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
