牙痛係一種常見嘅口腔問題，可能由蛀牙、牙齦炎、牙周病或牙齒敏感等引起。無論係輕微嘅不適定係劇烈嘅疼痛，牙痛都會影響日常生活。以下係一啲專業且實用嘅方法，可以幫助你舒緩牙痛，同時提醒你及時就醫。

1. 保持口腔清潔
牙痛嘅原因可能係食物殘渣積聚或細菌感染。刷牙同使用牙線可以清除口腔內嘅細菌同食物殘渣，減少刺激。建議使用含氟牙膏，有助於保護牙齒。

2. 冷敷或熱敷
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋冷敷患處，幫助消腫同減輕疼痛。如果係牙齦發炎引起嘅疼痛，可以用溫熱嘅毛巾敷喺臉頰，促進血液循環，舒緩不適。

3. 鹽水漱口
鹽水具有天然嘅殺菌作用，可以幫助減輕口腔炎症。將一茶匙鹽溶解喺一杯溫水中，每日漱口幾次，可以有效舒緩牙痛。

4. 避免刺激性食物
辛辣、過熱或過冷嘅食物可能會加劇牙痛。建議選擇溫和嘅食物，避免對牙齒同牙齦造成進一步刺激。

5. 及時就醫
如果牙痛持續或加劇，建議盡快就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊同先進嘅設備，可以為你提供全面嘅診斷同治療。無論係蛀牙、牙周病定係其他口腔問題，我哋都能夠為你制定個性化嘅治療方案。

6. 預防勝於治療
定期進行口腔檢查同清潔，可以有效預防牙痛嘅發生。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔護理服務，幫助你保持口腔健康。

牙痛雖然常見，但唔應該忽視。如果症狀持續，請及時尋求專業幫助。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。