牙痛係好多人都有過嘅經歷，可以話係相當難頂。無論係蛀牙、牙齦發炎，定係其他口腔問題引起嘅痛楚，及時處理好緊要。以下係一啲簡單但有效嘅方法，幫你緩解牙痛，同時提醒你點樣預防同及時求醫。

1. 用鹽水漱口
溫水加少少鹽嘅漱口方法，能夠暫時減輕牙齦發炎引起嘅痛楚。鹽水有消炎作用，每日漱幾次，可以幫助殺菌同緩解腫痛。

2. 避免進食刺激性食物
如果牙痛發作，最好避免食太熱、太凍或者太硬嘅嘢，呢啲食物可能會刺激牙齒，令痛感加劇。暫時選擇較軟嘅食物，直到睇完醫生。

3. 使用冰敷
如果牙痛伴隨牙齦腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉頰外側，每次敷10-15分鐘，咁樣可以減輕腫痛感。

4. 服用止痛藥
短時間內，可以考慮服用非處方止痛藥嚟緩解牙痛，但要注意適量，唔好依賴藥物。如果疼痛持續，一定要睇醫生。

5. 及早求醫
牙痛唔好拖，尤其係反覆發作嘅情況下，一定要去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有先進設備同經驗豐富嘅醫生，能夠幫你找出牙痛嘅根源，並提供專業嘅治療方案。

如果牙痛問題嚴重，建議盡快求醫，拖延治療可能會令問題惡化。深圳博愛曙光醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓你就醫更方便。

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